Восемнадцатая неделя беременности

Информация о материале

Опубликовано: 25.05.2019, 17:37

Вы находитесь на 18-й неделе беременности. Скорее всего, вы и ваш муж или друг уже свыклись с идеей скорого появления малыша на свет.
Постепенно вы привыкаете к роли будущей мамы, чувствуете себя родителем всё сильнее и сильнее.

Не забывайте о муже во время беременности

Обычно будущий папа во время вашей беременности еще не может настолько глубоко прочувствовать роль отца, как это уже происходит у вас.

Почему? Всё очень просто: он не чувствует еще будущего малыша физически - так, как это чувствуете вы. В это время очень важно не забывать об отце вашего будущего ребенка, не забывать о нем, как вашем партнере, вашем друге, вашем любимом человеке. Уделяйте внимание не только своей беременности, но и вашему партнеру. Помните, что муж во время беременности тоже думает и переживает.

Самое простое, что вы можете сделать, это устроить своего рода ежедневный ритуал. Например, выпить чашку чая вечером, послушать любимую песню вместе или сделать любимому мужу или другу массаж шеи. Не важно, что именно вы будете делать ежедневно вместе, но главное - это показать: я тебя люблю и хочу быть с тобой ежедневно за нашим любимым занятием. Такие привычки помогут вам потом поддерживать связь между собой, когда наступит первое бурное время после рождения малыша.

Таз во время беременности: приводим в порядок

Даже если вы и ваш партнер все еще не можете четко ощущать движения ребенка, он поворачивается в матке и делает свои первые сальто. Сейчас у него достаточно места для этого, однако это изменится в ближайшие недели беременности. Когда живот медленно увеличивается - верхний край матки почти достигает пупка. Увеличение веса матки дает о себе знать: таз может начать тянуть и болеть. С этого времени вы должны начать делать упражнения для таза.

Таз состоит из поперечных и продольных мышц. Важной функцией таза является контроль выделения мочи и кала: за счет расслабления и сжимания мышц. Из-за увеличения веса матки, давления вниз и из-за родов тазовое дно нагружено. Поэтому в конце беременности и после родов это может привести к незначительной потере мочи, особенно при смехе, чихании или кашле. Чтобы предотвратить эти симптомы, вы должны тренировать тазовое дно в течение нескольких минут ежедневно. Сильное тазовое дно может даже предотвратить боль в спине!

Упражнение для таза

Укрепление мышц лучше всего достигается путем чередования напряжения и расслабления. Сжимайте все мышцы, которые можете, в области таза, задержите их в таком состоянии 10 секунд, затем расслабьте, досчитайте до трех и повторите напряжение. Такое упражнение укрепит мышцы вашего таза и избавит от тянущих болей.

Что делает ребенок в животе

В темном теплом животе у ребенка нет твердого ритма между сном и бодрствованием. В целом плод спит около 20 часов в течение дня. Большинство детей больше двигаются, когда мама лежит или сидит. В следующие несколько недель вы почувствуете это особенно сильно.

Помимо окостенения хрящей, которое сейчас идет полным ходом, под кожей ребенка появляются молочные железы, а на коже образуются соски. Плод всё больше начинает походить на ребенка. Мальчика или девочку?

Скорее всего, вы еще не знаете, ожидаете ли вы девочку или мальчика. У девочек яичники уже развились на 18 неделе беременности. Яйцеклетки уже сформированы в яичниках. А предшественников готовых яйцеклеток, так называемых первичных фолликулов, выделяется несколько миллионов. При рождении их будет около 1 миллиона, во время полового созревания около 350 000. Яички у мальчиков растут в брюшной полости, только позже они опустятся вниз. В них находятся предшесвенники будущей спермы. Однако производство зрелой спермы начнется только в период полового созревания.

Развитие восемнадцатой недели беременности

• Вы находитесь на 18-й неделе после 1-го дня последней менструации.
• Другими словами: 17 недель беременности + от 1 до 7 дней (медицинский расчет).
• Вы находитесь на 16 неделе беременности после оплодотворения, т.е. 107.-113 день развития.

В конце этой недели плод имеет длину около 14 см. Диаметр головы составляет от 36 до 44 мм, а вес ребенка от 160 до 280 г. Обратите внимание, что размер и вес малыша теперь могут развиваться все более и более индивидуально. Если размер вашего ребенок больше или меньше, это не повод для беспокойства.