Факты о беременности и родах

Информация о материале

Опубликовано: 17.02.2016, 08:48

Беременность и роды — полезная информация для будущих мам

В период ожидания малыша организм будущей мамы становится уязвимым, а психоэмоциональное состояние — переменчивым. В период беременности нарушается гормональный фон, появляются существенные изменения в работе всех органов, у многих женщин наблюдается быстрая и не зависящая от внешних условий смена настроения. Развитие плода, длящееся в течение 280 дней, сопровождается физиологической перестройкой материнского организма, которая затрагивает все без исключения системы, большинство из них подвергается повышенному напряжению. Чтобы внутриутробное развитие ребенка проходило без отклонений, готовиться к родам женщина должна с первых месяцев беременности. Наличие даже самых безобидных симптомов заболеваний в этот период может привести к серьезному ухудшению здоровья.

Особенности физиологического состояния женщины

Жизнедеятельность женского организма во время беременности направлена на поддержание подходящих условий для роста и развития эмбриона. От момента оплодотворения яйцеклетки до рождения малыша работа всех органов матери имеет целью формирование благоприятной среды для плода, питание его кислородом, минеральными веществами, витаминами и другими важными для роста микроэлементами. В течение беременности наблюдается кардинальная перестройка всех систем, от центральной нервной до опорно-двигательного аппарата.

Психологическое и физиологическое состояние женщины во время ожидания ребенка во многом зависит от срока развития плода. В первые 4-5 недель после зачатия особенных изменений в функционировании органов не наблюдается. К тому же будущая мама в этот период очень часто не догадывается о собственном положении. Видимые перемены становятся заметными после шестой недели, у беременной могут проявиться первые симптомы токсикоза — тошнота по утрам, непереносимость некоторых запахов, исчезновение аппетита. Кроме того, у большинства женщин наблюдается смена кулинарных пристрастий. В первые три месяца беременности существенно меняется работа органов пищеварения, под влиянием гормонов снижается тонус кишечника, появляется изжога. Последний триместр характеризуется ухудшением сна, быстрой утомляемостью и слабостью, в это время возможны такие состояния, как потливость, потемнение в глазах, головокружение. Недомогание может свидетельствовать о заболевании, поэтому чтобы оградить себя от рисков, беременной стоит обратиться к врачу.

Психоэмоциональная напряженность

Кроме физиологических перемен, у ожидающей появления малыша женщины меняется психическое состояние. Состояние беременности может восприниматься ею по-разному, отношение формируется под влиянием многих факторов — социальных, экономических, морально-этических. В это время женщина обеспокоена, как правило, собственным здоровьем и благополучием плода, она может разговаривать с ребенком, фантазировать, строить планы и наделять еще не родившегося малыша индивидуальными особенностями. У беременных обычно возникает множество страхов и опасений, их источниками становятся перемены во внешности, потеря привлекательности, взаимоотношения с мужем. Задача близких родственников в это время — стать для женщины поддержкой и опорой, обеспечить ей психологический комфорт. Если состояние беременной можно определить как депрессивное и сопровождаемое выраженной тревогой, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Женщина, ждущая ребенка, подвержена резким эмоциональным перепадам, гормональные изменения приводят к частой смене настроения. Чтобы избежать тревоги и страхов и ощущать спокойствие, будущая мама должна контролировать эмоциональные всплески. Причиной навязчивых мыслей может быть боязнь родов и прерывания беременности, беспокойство о развитии плода и собственном здоровье, боязнь неизбежной боли и негативных изменений во взаимоотношениях с партнером.

Советы будущим мамам

Чтобы страхи и навязчивые мысли не омрачили время ожидания и надежды, будущим мамам стоит расслабиться и сосредоточиться на собственном самочувствие и малыше. Этот период отлично подходит для составления планов, переоценки ценностей, обновления отношений с мужем. Кроме того, во время беременности женщине необходимо позаботиться о подготовке приданого для крохи. Чтобы создать оптимальные условия для новорожденного, необходимо заблаговременно приобрести постельное белье, элементы гардероба, средства гигиены, а также набор для выписки.

Также многие женщины стараются заранее подготовить спальное место для малыша, а также позаботиться о способе его перемещения — найти и купить подходящую кроватку и люльку-переноску можно с помощью данного каталога. Будущая мама должна настроить себя на позитивное мышление, поскольку ее эмоциональное состояние оказывает влияние на самочувствие малыша.