Растяжки при беременности

Информация о материале

Опубликовано: 03.05.2013, 14:28

С приходом третьего триместра беременности будущей маме необходимо позаботиться о своей коже, которая с каждым днем растягивается все больше и больше, чтобы после родов не обнаружить на своем теле паутинки растяжек. Многие ошибочно полагают, что растяжки при беременности могут быть лишь на животе и ухаживать нужно тоже только за животом. Но это не так; растяжки при беременности могут появиться везде: на попе, на животе, на груди, на руках. Все будет зависеть от того, с какой скоростью вы набираете вес, успевает ли ваше тело справляться со своим ростом, хватает ли коже эластичности.

От чего появляются растяжки при беременности?

Растяжки могут появиться по многим причинам, основная – это неэластичная кожа и чрезмерно быстрое ее растяжение. При беременности растяжки появляются, когда плод начинает активно расти, растягивая кожу живота беременной. Также общее увеличение веса при беременности, а затем резкое его снижение после родов, способствует появлению растяжек кожи практически во всех местах. Вторая волна растяжек появляется на груди, когда туда прибывает молоко. Обычно на 2-3 день беременности грудь увеличивается в разы и если кожу заранее не подготовить, то растяжки на груди будут неизбежны.

Самое главное правило предотвращения растяжек при беременности – это сделать кожу эластичной. В этом нам поможет правильное питание, крема и масла.

Как избежать растяжет при беременности с помощью правильного питания

Правильное питание способно обогатить кожу всеми необходимыми витаминами и минералами, которых так недостает беременной. В борьбе за кожу без растяжек беременной помогут продукты, содержащие белок. Поэтому во время беременности включите в свой рацион регулярное употребление следующих продуктов:

• творог
• сыр
• йогурты
• масло
• крица
• фасоль
• рыба
• яйца
• печень

Помните, белок - это главный элемент, отвечающий за обновление кожных покровов, их здоровье и эластичность. Именно его употребление наряду с использованием косметических средств против растяжек сохранит ваше тело после беременности таким же, как и до нее.

Крем от растяжек

Заранее хочется отметить, что крем от растяжек, который бы убрал растяжки, это фантастика и его пока еще не выдумали. Крем от растяжек способен лишь уменьшить растяжки или предотвратить их появление. Так как вы находитесь в третьем триместре беременности, то для вас актуалени вопрос предотвращения растяжек. Сделать это можно, не беспокойтесь, но вам придется потрудиться.

Во-первых, придерживайтесь правильного питания, не забывая про белки.

Во-вторых, как бы вам ни хотелось спать, но каждый день утром и вечером перед тем, как одеться или лечь в постель, вы должны нанести крем от растяжек.

Крема от растяжет существуют самые разные: от очень дорогих до бюджетных. Какой выбрать – решать вам, но, бытует мнение, что крема эти не особо различаются между собой.

Я в свое время отдала предпочтение крему Clarins, который во время моей беременности стоил около 40евро, но результатом осталась довольна. Другая моя знакомая пользовалась Biotherm, третья оливковым маслом, четвертая – недорогим кремом для тела уж не помню какой фирмы. Но все пользовались ежедневно, не пропуская. Думаю, секрет именно в этом. Растяжек на коже ни у кого не было.

В русских интернет-магазинах вы можете выбрать крем от растяжек по цене, качеству и производителю. Далее познакомлю вас с некоторыми кремами от растяжек, их свойствами и ценами в интернете, чтобы вам было легче ориентироваться.

Популярные крема от растяжек

Масло массажное от растяжек 100 мл Саносан (Sanosan).

Состав:

• миндальное масло,
• подсолнечное масло,
• масло жожоба,
• витамин А.

Описание: Масло поможет предотвратить возникновение растяжек при беременности за счет повышения эластичности кожи. Масло следует наносить ежедневно на ягодицы, живот, грудь и ноги.

Гидрогенизированное легкое масло-спрей от растяжек Mama Comfort 250 мл Наша Мама.

Состав:

• натуральное миндальное масло
• растительный бетаин
• миндальное масло
• комплекс REGU-STRETCH

Описание: Активные компоненты масла-спрея от растяжек придают коже эластичность, питают и увлажняют ее. Комплекс REGU-STRETCH заметно уменьшает размеры растяжек и предотвращает появление новых.

Крем для тела от растяжек Chicco (Чико) 200 мл, Италия.

Состав:

• масло рисовых отрубей,
• масло пшеницы,
• витамин РР,
• витамин Е

Описание: Сохраняет эластичность и упругость кожи при беременности и в период кормления грудью,  предотвращает появление растяжек и нормализует состояние кожи, безвреден для ребенка и мамы, не содержит отдушек.

Авент Крем для предотвращения растяжек 200 мл (Avent, Косметика).

Состав:

• экстракты морских растений и водорослей, которые повышают эластичность кожи и тонизируют ее,
• масло ши, увлажняет кожу.

Мустела Крем от растяжек двойного действия 150 мл.

Состав:

• эласторегулятор,
• люпеол (растительный экстракт) усиливает производства коллагена,
• экстракт водорослей.

Описание: Предотвращает возникновение растяжек, а также видимо уменьшает нове растяжки.

Helan linia mamma Крем против растяжек 150 мл.

Описание: Крем от растяжек повышает упругость кожи. Специально разработанная формула крема от растяжек стимулирует восстановление тканей, предупреждает появление растяжек при беременности и после родов. Идеален для груди, живота, бедер, ног, рук, ягодиц.

Использование крема от растяжек

Перед нанесением крема от растяжек вечером, примите теплый душ. Дайте телу высохнуть и нанесите крем. Наносить крем нужно около 15 минут, втирая его круговыми движениями до полного впитывания. Не спешите, делайте все размеренно, не забывая про каждый участочек кожи. Не пропускайте ни одного нанесения крема от растяжек и только так вы сделаете свою кожу эластичнее.

Перед утренним нанесение крема не обязательно принимать душ, однако, уделите нанесению также 15 минут, как и вечером.

Во время третьего триместра беременности, старайтесь использовать гели и мыло для душа только на кремовой основе – они защитят кожу от высушивания, помогут остаться коже эластичной дольше.